高分学员做笔记方法——5R笔记法

不要抱怨现在的医考变态，不要抱怨现在的加班，不要抱怨现在的伤医杀医，不要抱怨你老婆的骂声……因为，再过10年，你的生活场景是这样的：一周3天班，多点执业，自由飞翔，在医院上班，在家开诊所，每天预约手术和门诊，开保时捷上班，娶白富美回家、过上流社会的生活……，在全世界范围内，医生群体收入也基本上是社会平均工资的3-7倍，在中欧商学院卫生管理与政策中心主任蔡江南教授看来，这是规律。

2018年比2017年医考改革更大：全国实施乡村全科报考类别，8个省市进行笔试二试机考：天津、海南、云南、上海、福建、广西、吉林、贵州。网报和审核在2月9日就完成，技能考试为6月9日-16日，笔试8月25-26日，二次笔试机考为11月23-24日，2017年是医考变动最大的元年，考试时间提前（技能：6月17-23日，笔试：8月26-27日），一年两试试点（天津，云南，海南于11月25-26日二次笔试考试），广东台风影响导致四个城市的考生参加计算机化考试模式（珠海，中山，江门，阳江于2017年12月3日星期日补考第三和第四单元，时间缩短30分钟，纸考为2.5小时/单元，机考为2小时/单元，2020年讲全国实施机考，终结纸考时代，实践技能进入模拟化病人试点，比笔试更难的技能时代来临。），所谓是考试提前，复习时间缩短，一年两试，考题最难，机考时间缩短，答题速度更快，思维方式转变，一连串的改革就直接告诉大家，我们要更优质的医疗队伍，国家需要快速补给队伍，择优而用，再抱怨你就要转行了……

看不进书，做不对题，基础太差，工作太忙，不做临床，年龄太大，上班管家带孩子根本看不了书，书看N遍还是记不住，不知道从哪里开始，再也没有信心考……这是全国考生的接口——忙，我就是工作太忙，才年年考不过的，我是一线医生，和大家一样的忙，没有资历的医生都是干活做多的大夫，每天忙是能力不够的表现，不是因为你真的对医院有价值……

要想一次考过，闭关自己1年，拒绝吃喝聚会，每天坚持2小时，少聊微信，多听课，多记笔记，多做题，偶尔查阅讲义，多听课，碎片时间多做题，突破考点肯定过！

鉴于以上问题，医路通网校组织历届高分学员和各学科名师编写整理出版了《提分笔记》，针对目前的考生困惑：“市面上图书还是传统的模式，技能讲义500页，笔试讲义1700页，习题1000页，大家核算一下，一般看考试图书速度为一小时看20页，一天花2小时看书，一天才能看40页，做题一般60题/小时（10页），所以，一本技能书要看20天，笔试讲义要看50天，习题要做60天，如果你要用传统方式复习考试，你最少要花130天时间（4.5个月，每天花3小时），但是你作为没有资格证的小医生，你一天在住院部工作一般为10小时，你扪心自问，你每天能花几个小时学习，天天累的狗狗趴，还能坚持3小时吗？”。医路通经过10年的服务考生发现，南方的医生看重经济，北方的医生看重学术，所以，南方的考生通过率普遍比北方低，南方的医生更加愿意花钱解决问题，时间就是金钱，他们需要更高效的方法提高学习效果，所以，我们提供了：网课+提分笔记+针题库APP=在家听课做题，稳稳过关！碎片化时间刷题，训练机考思维方式，不再用纸作为草稿纸写写画画的答题思维，要转变成形象思维方式，不但要理解机制，更要改变自己做题的思维方式，因为现在是形象思维做题方式（题目考临床思维=临床情景题目多，考实践应用，不是单纯的理论题），不再是写写画画来分析做题，要从传统板书思维走向形象思维方式，否则在2小时的机考模式下，你又被淘汰了！

医路通独创的提分笔记使用方法是这样的，请跟随我一起来学习一下机制（美国康奈尔大学笔记法），请大家虚心学习应用，不要想当然，改变方法，提高效率，一次考过！

一、5R笔记法

5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

1.记录（Record）：在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）：下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）：把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）：将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

5.复习（Review）：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

二、符号记录法

   符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：

1.读完后再做记号：在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择：你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话：页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁：在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速：你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐：你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

三、笔记整理法

   由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是：

1.忆：课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2.补：课堂上所作的笔记，因为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。

3.改：仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.编：用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序。

5.分：以文字（最好用色笔，红黄荧光笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如：哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（或课文）分析类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答等等。

6.舍：省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要。

7.记：分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。

四、医路通关法

1、提分笔记——2018全国独创首发，保姆式服务，学霸方法，名师精粹，关键词题眼，事半功倍，网课黄金搭档！

2、技能手把手教——技能手把手教你做，加上老师现场面授2天指导操作，自己课后再来训练房亲自动手操练，没有不过的，除非你叫“二少爷，二小姐”！（全套设备训练房：广东6家，贵州3家，云南1家，广西2家，江西2家，河南1家，江苏1家，其他省市陆续开放，详情电:400-800-2230）

3、提分必做6000题——历年考点精华，不偏题，不走题，让你贴近真题复习，快速提分！

4、冲刺提分卷——8月必做题，查缺补漏，总结精华，直接考点，真题演练，纠正错误思路，训练快速解题思维，连续三套，谁用谁知道，提分杀手锏。

5、笔试特训营——想过你就来，5天5夜，密题密训，车接车送，食宿全包，记题背答案，一次考过！

6、笔试讲义——犹如新华字典，细节问题查阅即可，因为视频课程已经总结归纳了，再细看讲义就是浪费时间，那就达不到高效复习的作用，网课搭配提分笔记足够考过，如果你还在迷恋看讲义，那准备从头再来！因为我们考的是医师资格证书，不是考主治医师，也不是考研，考过后再慢慢研究临床……

共享时代，医路通始终以解决全球医生职业路上的问题为驱动而展开服务，我们提供更高效的学习方法，更优质的教学师资，更智能的学习APP，更贴心的保姆式服务……

医学无原创，如有雷同，纯属学科特色，勿喷勿盗，如你有火，定是庸人自扰之……

医路通网校

医学教研部

2018年2月27日星期二

高分学员做笔记方法——5R笔记法

不要抱怨现在的医考变态，不要抱怨现在的加班，不要抱怨现在的伤医杀医，不要抱怨你老婆的骂声……因为，再过10年，你的生活场景是这样的：一周3天班，多点执业，自由飞翔，在医院上班，在家开诊所，每天预约手术和门诊，开保时捷上班，娶白富美回家、过上流社会的生活……，在全世界范围内，医生群体收入也基本上是社会平均工资的3-7倍，在中欧商学院卫生管理与政策中心主任蔡江南教授看来，这是规律。

2018年比2017年医考改革更大：全国实施乡村全科报考类别，8个省市进行笔试二试机考：天津、海南、云南、上海、福建、广西、吉林、贵州。网报和审核在2月9日就完成，技能考试为6月9日-16日，笔试8月25-26日，二次笔试机考为11月23-24日，2017年是医考变动最大的元年，考试时间提前（技能：6月17-23日，笔试：8月26-27日），一年两试试点（天津，云南，海南于11月25-26日二次笔试考试），广东台风影响导致四个城市的考生参加计算机化考试模式（珠海，中山，江门，阳江于2017年12月3日星期日补考第三和第四单元，时间缩短30分钟，纸考为2.5小时/单元，机考为2小时/单元，2020年讲全国实施机考，终结纸考时代，实践技能进入模拟化病人试点，比笔试更难的技能时代来临。），所谓是考试提前，复习时间缩短，一年两试，考题最难，机考时间缩短，答题速度更快，思维方式转变，一连串的改革就直接告诉大家，我们要更优质的医疗队伍，国家需要快速补给队伍，择优而用，再抱怨你就要转行了……

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要想一次考过，闭关自己1年，拒绝吃喝聚会，每天坚持2小时，少聊微信，多听课，多记笔记，多做题，偶尔查阅讲义，多听课，碎片时间多做题，突破考点肯定过！

鉴于以上问题，医路通网校组织历届高分学员和各学科名师编写整理出版了《提分笔记》，针对目前的考生困惑：“市面上图书还是传统的模式，技能讲义500页，笔试讲义1700页，习题1000页，大家核算一下，一般看考试图书速度为一小时看20页，一天花2小时看书，一天才能看40页，做题一般60题/小时（10页），所以，一本技能书要看20天，笔试讲义要看50天，习题要做60天，如果你要用传统方式复习考试，你最少要花130天时间（4.5个月，每天花3小时），但是你作为没有资格证的小医生，你一天在住院部工作一般为10小时，你扪心自问，你每天能花几个小时学习，天天累的狗狗趴，还能坚持3小时吗？”。医路通经过10年的服务考生发现，南方的医生看重经济，北方的医生看重学术，所以，南方的考生通过率普遍比北方低，南方的医生更加愿意花钱解决问题，时间就是金钱，他们需要更高效的方法提高学习效果，所以，我们提供了：网课+提分笔记+针题库APP=在家听课做题，稳稳过关！碎片化时间刷题，训练机考思维方式，不再用纸作为草稿纸写写画画的答题思维，要转变成形象思维方式，不但要理解机制，更要改变自己做题的思维方式，因为现在是形象思维做题方式（题目考临床思维=临床情景题目多，考实践应用，不是单纯的理论题），不再是写写画画来分析做题，要从传统板书思维走向形象思维方式，否则在2小时的机考模式下，你又被淘汰了！

医路通独创的提分笔记使用方法是这样的，请跟随我一起来学习一下机制（美国康奈尔大学笔记法），请大家虚心学习应用，不要想当然，改变方法，提高效率，一次考过！

一、5R笔记法

5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

1.记录（Record）：在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）：下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）：把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）：将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

5.复习（Review）：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

二、符号记录法

   符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：

1.读完后再做记号：在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择：你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话：页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁：在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速：你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐：你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

三、笔记整理法

   由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是：

1.忆：课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2.补：课堂上所作的笔记，因为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。

3.改：仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.编：用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序。

5.分：以文字（最好用色笔，红黄荧光笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如：哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（或课文）分析类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答等等。

6.舍：省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要。

7.记：分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。

四、医路通关法

1、提分笔记——2018全国独创首发，保姆式服务，学霸方法，名师精粹，关键词题眼，事半功倍，网课黄金搭档！

2、技能手把手教——技能手把手教你做，加上老师现场面授2天指导操作，自己课后再来训练房亲自动手操练，没有不过的，除非你叫“二少爷，二小姐”！（全套设备训练房：广东6家，贵州3家，云南1家，广西2家，江西2家，河南1家，江苏1家，其他省市陆续开放，详情电:400-800-2230）

3、提分必做6000题——历年考点精华，不偏题，不走题，让你贴近真题复习，快速提分！

4、冲刺提分卷——8月必做题，查缺补漏，总结精华，直接考点，真题演练，纠正错误思路，训练快速解题思维，连续三套，谁用谁知道，提分杀手锏。

5、笔试特训营——想过你就来，5天5夜，密题密训，车接车送，食宿全包，记题背答案，一次考过！

6、笔试讲义——犹如新华字典，细节问题查阅即可，因为视频课程已经总结归纳了，再细看讲义就是浪费时间，那就达不到高效复习的作用，网课搭配提分笔记足够考过，如果你还在迷恋看讲义，那准备从头再来！因为我们考的是医师资格证书，不是考主治医师，也不是考研，考过后再慢慢研究临床……

共享时代，医路通始终以解决全球医生职业路上的问题为驱动而展开服务，我们提供更高效的学习方法，更优质的教学师资，更智能的学习APP，更贴心的保姆式服务……

医学无原创，如有雷同，纯属学科特色，勿喷勿盗，如你有火，定是庸人自扰之……

医路通网校

医学教研部

2018年2月27日星期二